Cookies saudáveis - Receita Fitness
fevereiro 20, 2016
Ei garotas! Hoje a nossa série fitness trás uma receita de cookies, quem não ama cookies não é mesmo? E poder comer essas delicias mesmo na dieta ou porque você não quer abusar do açúcar é uma maravilha!
Então borá lá fazer essa receita!
- 1 xícara de chá de
aveia em flocos
- 1 xícara de chá de
farinha de trigo integral
- 1 xícara de chá de
açúcar mascavo
- 1 xícara de chá de
(castanhas, amêndoas ou frutas secas)
- ½ de chá de margarina
- 1 ovo
- ½ colher de chá de
bicarbonato de sódio
- 1 colher de café de
essência de baunilha
Modo
de preparo: Misture tudo com a mão até formar um massa homogênea,
faça montinhos e coloque na assadeira, assar por 15 min ou até que
estejam dourados, deixa esfriar e retire da assadeira.
Espero que vocês gostem!
Beijooos!
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