Receitas de suco verde

Por F.S.Kate - 12 abril


Olá pessoal! Hoje temos receitinhas de suco verde!

O suco verde reúne muitos antioxidantes e nutrientes para o corpo, é ideal tomar de manhã uns 20 minutos antes do café da manhã, além de ser detox ele proporciona saciedade, ou seja vale a pena aderir o hábito de tomar suco verde.

Então aqui vai algumas receitas. E para fazer o suco é só colocar tudo no liquidificador e bater com gelo e/ou água bem gelada, ok?!

UM
- 2 rodelas de abacaxi
- Suco de ½ limão
- 1 folha de couve manteiga
- 100 ml de água gelada
- Raspas de gengibre
- 1 colher de sopa de mel

DOIS
- 1 folha de couve manteiga
- ½ maça com casca
- Raspas de gengibre
- 100 ml de água gelada

TRÊS
- 1 folha média de acelga com talo
- 1 maça com casca
- 150 ml de água de coco
- 4 folhas de hortelã

QUATRO
- 2 folhas de couve
- 1 maça com casca
- 1 cenoura média
- ½ copo (100 ml) de suco de laranja

Até mais.

Beijooos! 

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