Receitas de suco verde
abril 12, 2016
Olá
pessoal! Hoje temos receitinhas de suco verde!
O
suco verde reúne muitos antioxidantes e nutrientes para o corpo, é
ideal tomar de manhã uns 20 minutos antes do café da manhã, além
de ser detox ele proporciona saciedade, ou seja vale a pena aderir o
hábito de tomar suco verde.
Então
aqui vai algumas receitas. E para fazer o suco é só colocar tudo no
liquidificador e bater com gelo e/ou água bem gelada, ok?!
UM
- 2
rodelas de abacaxi
- Suco de ½ limão
- 1 folha de couve manteiga
- 100 ml de água gelada
- Raspas de gengibre
- 1
colher de sopa de mel
DOIS
- 1 folha de couve
manteiga
- ½ maça com casca
- Raspas de gengibre
- 100 ml de água gelada
TRÊS
- 1 folha média de
acelga com talo
- 1 maça com casca
- 150 ml de água de
coco
- 4 folhas de hortelã
QUATRO
- 2 folhas de couve
- 1 maça com casca
- 1 cenoura média
- ½
copo (100 ml) de suco de laranja
Até
mais.
Beijooos!
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