Refrigerante faz mal! E agora?
março 08, 2017
Olá pessoal! O assunto que
trago para compartilhar com vocês hoje é um dos grandes vilões que prejudica
muito a nossa saúde ... O REFRIGERANTE!
Eu bem sei que todos estão
cansados de ouvir isso, mas será que realmente sabemos o que o refrigerante faz
ao nosso corpo, ao nosso organismo? Com este proposito vou falar um pouquinho
desta bebida gasosa, altamente saborosa e o queridinho do verão.
O Refrigerante é composto
por muito conservante, corantes, açúcar, sódio e cafeína, tudo o que devemos
evitar; Desta forma esta bebida não possui valor nutricional algum para o nosso
corpo.
Este pode alterar a saúde
dos ossos, porque em sua composição apresenta acido fosfórico sendo este um
elemento que aumenta os níveis da acidez do sangue, levando o nosso corpo a
utilizar o cálcio para neutralizar essa substancia, funcionando como uma bomba
no nosso corpo. E gerando um défit de cálcio podendo ocasionar futuramente na osteoporose.
O refrigerante também pode
causar diabetes por conter muito
açúcar, o que faz com que aumente os níveis de açúcar na corrente sanguínea.
Levando ao pâncreas a secretar muita insulina causando uma disfunção.
Pode levar ao desenvolvimento
de doenças cardiovasculares, devido à
combinação de gordura, pois ele também leva a obesidade quando ingerido em excesso, juntando com a glicose
levando a formação de placas de ateromas (pedaços de gorduras que obstruem as
veias ou artérias).
Aqueles que em sua
composição levam cafeína podem acarretar no distúrbio de pressão alta devido a junção que fazem juntamente com o sódio.
A gastrite também pode ser desenvolvida devido ao refrigerante,
sendo uma bebida gasosa que contem ácido que faz com que aumente a acidez do
suco gástrico.
Para aqueles que já têm insônia, melhor ficar alerta pois
devido a cafeína e o açúcar quando consumido em excesso intensifica os sintomas
da insônia.
Este também pode levar ao
desenvolvimento de câncer, devido
que na sua composição tem diversos elementos que em conjunto levam a cor do
produto. Sendo estes elementos que causam agressões as células, podendo levar a
formação da célula cancerígena.
É claro pessoal que todos
esses danos podem ser evitados, não digo que eu ou você deva parar de tomar um
refrigerante mas talvez seja melhor tomar com mais cuidado em menor quantidade !
E para ilustrar tudo o que acabei de dizer acima deixo uma imagem
que explica o que ocorre com nosso organismo após ingerir um copo de
refrigerante... Beijão pessoal até a próxima!
0 Comentários
Espero que tenha gostado do post de hoje. Não esqueça de deixar seu comentário, assim poderei saber se gostou ou não do post, e se devo trazer mais deste conteúdo para o blog.
Ahh, e aproveite e deixe seu link, para que nós do AB possamos retribuir sua visita!